Aamupala: Rahkajogurttiluumu
Spinning-tunti aamulla, vedin hyvällä fiiliksellä ja ekan kerran sykemittarin kanssa. Sykkeet vaihtelivat 130-150 välillä ja ylämäissä mentiin 170 tuntumassa. Unohdin laittaa mittarin käyntiin, joten kalorinkulutusta ei mitattu. Mutta seuraavalla kerralla sitten. Olen jo pitkään miettinyt sykemittarin ostoa ja eilen silmiin osui tarjouksella 45 euroa suunnon perusmittari. Se passaa mulle oikein hyvin, koska ei mua suuremmin kiinnosta muutakuin sykealueet ja kalorien kulutus. En todennäköisesti jaksa seurata mitään sen enempää, niin tuo on ihan jees. Ei tulisi kaikkia hienouksia kuitenkaan opeteltua, vaikka sellaisia olisi.
Lounas: Hernekeitto, ruisleivät margariinilla ja vichyä.
Tähän jäi päivittäminen enkä jaksa näin viikon kuluttua enää muistaa, miten meni. Hyvin kaiketi tuo päivä vielä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti