Punnituspäivä 5

Lauantain punnituspäivänä

70,7 kg

-1,6 kg viikossa
-5,2 kg yhteensä

BMI 26,1

No niinhän se meni, että nollatuloksen jälkeen tuli taas isompi miinus- Nyt alkaa olla jo paino tosi lähellä maagista 70 rajaa. Muutaman viikon kuluttua ollaan siis toivottavasti takaisin 60:llä. Se oiskin eka kerta moneen vuoteen. Ihanaa. BMI:kin tippuu pian 25, alkaviin lukemiin. Ja viisi kiloa viidessä viikossa (tai oikeastaan vähän reilussa) on aika hyvä pudotustahti, vaikka se meneekin aika aaltoillen alaspäin. Tyytyväinen olen tulokseen, mutten kyllä yhtään tähän viikkoon. Heti huomaa, kun jotain tavallisesta arjesta poikkeavaa tapahtuu, niin syömiset on ihan surkeat. Mutta onneksi ei sentään ole tullut herkutetua. Huomenna ajattelin pitää jonkinlaisen "tankkauspäivän" ja olen menossa kylään, jossa aion myös ottaa kahvipöydästä jotakin herkkua.

1. punnitus -2,3 kg / -2,3 kg
2. punnitus +/- 0 kg / -2,3 kg
3. punnitus -1,3 kg / -3,6 kg 
4. punnitus +/- 0 kg / -3,6 kg
5. punnitus -1,6 kg / -5,2 kg